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福井の診療放射線技師がだらだら書く日記。

OVERDRIVE最新作「電激ストライカー」2011年春発売!

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使用体重制限は投げ捨てるもの

スレンダートーンを買って約2週間
体重はさほど増えもせず減りもせず現状維持、腹筋はなんとなく固くなっているような気がするけど
元から有る皮下脂肪の厚いバリアのおかげで良くわからず。(霜降りが赤身になってるのにだけ期待)
ここいらでちょっとテコ入れしないとテンション維持にも関わりそうだったので予定より早く有酸素運動を取り入れる事にします。
有酸素運動といえば

・軽いジョギング
・ウォーキング
・サイクリング
・踏み台昇降
・水泳
・エアロビクス系体操

などなどが有るみたいですが、長く続けるために室内で出来る物にしておきたいので水泳は除外
体操はジムとかで講師に教わるかビデオが必要なのでこれも除外
踏み台昇降は膝に負担が掛かりそうなのとなんか空しくなりそうなので除外
ジョギング&ウォーキングはルームランナーが高いのと場所を取り過ぎてウチの狭い部屋に置けなさそうなので除外
従って残ったエアロバイクを買う事にしますた。
これもググってみたらいーーーーーーっぱい種類があってどれが良いか全然解からなかったんですが
・だいたい5000~15000円くらいがノーブランドの激安品
・15000~30000円くらいがの中堅品(アルインコ等)
・ちょっと飛んで60000~100000円がジムとかにも置けるプロ仕様品(コンビ、オムロン等)
・後は天井知らず。300000円とかも有った気がする
の4つくらいに分かれていたので中堅品くらいで探してみたところ、
アルインコのOHPでB級アウトレット品(展示品、試乗品等組み立て済みの新古車みたいなもん)が
実売価格の半額12000円(送料込み)で売ってたので注文しますた!

s_SANY0162r_20091126024727.jpg s_SANY0163r.jpg
\でけえ!/\でけえ!/\でけえ!/
組み立て済みって事でそれなりの大きさの荷物になるのは覚悟してましたが、まさか自分の顔の高さまで有るとは・・・っ!!
てか隣の2ドア冷蔵庫よりビッグサイズでやんの。送料無料うめぇ!
このままでは如何ともし難いのでダンボールの山に埋もれながらカッターで解体してセコセコ設置します。

s_SANY0165_20091126024726.jpg
設置完了!
丁度コタツの横、本棚の前に上手い事置くことが出来ますた。(まぁ流石に事前に寸法は調べておいたのですが)
エアロバイクってのは最低30分、できれば1時間くらい漕がないと効果が薄いらしいのですが
ここならちょっと見辛いけどテレビを見ながら漕ぐ事も出来るのでアニメ見ながらなら30分くらい漕げそうな気がします。
(30分以上は機械に負担がかかるので使っちゃダメらしい。まぁ中堅品ですし)
ゆっくり漕いでいくね!!!



45秒からが悲しくなるくらいリアルなレビューになってしまったね・・・
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  1. 2009/11/18(水) 02:33:49|
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